"Ich begleite Menschen dabei, selbstbestimmt in eine ganzheitliche Balance zu finden. Löse Dich von Stress. Schmerz und Überforderung. Finde mit mir in Deine natürliche Balance und erfahre eine neue Lebensqualität."
Hej, mein Name ist Julia
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Du bist ausgelaugt oder gestresst?
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Du willst deinem turbulenten Alltag entfliehen?
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Du willst etwas für deinen Körper tun, dich wieder spüren?
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Dein Nervensystem braucht eine Pause von Anspannung & Druck?
Mit mir an deiner Seite wirst Du,
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Ruhe & Entspannung in deinen Alltag einladen
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gehört, gesehen, gefühlt
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einen Raum haben, alle deine Gefühle | Emotionen zuzulassen
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gehalten sein, liebevoll & traumasensibel zu heilen
Wie schön, dass du hier bist!
Balance is nothing you find,
it is something you create.
*let´s create together
Es gab eine Zeit in meinem Leben, da habe ich geglaubt, ich bin erfolgreich, wenn ich so lange Leistung erbringe, bis ich erschöpft bin.
Es gab eine Zeit in meinem Leben, da habe ich mich erst geliebt und wertvoll gefühlt, wenn ich mein Leben kontrolliert und viele Aufgaben erfüllt habe. Doch die "offenen Tabs" wurden immer mehr.
Dann kam eine Zeit, in der ich schmerzlich lernen musste, dass meine Energie begrenzt ist und ich meinen Körper und mein Hormonsystem zerstöre, wenn ich nichts verändere.
03
Heute habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Dir eine Abkürzung zu dem Leben in Leichtigkeit, Balance und innerer Ruhe zu ermöglichen - so wie ich es heute lebe.
Viele Jahre der Persönlichkeitsentwicklung, Aus-/Weiterbildung und Yogapraxis sind Grundlage meiner Arbeit als Weg-Begleiterin und kreative Seele. Es ist mir ein Anliegen, Teil der Bewegung zu sein, die unsere Gesellschaft an die wirkliche Essenz des Lebens erinnert und zeigt, dass es leicht sein darf !
ich bin
ehrlich & auf Augenhöhe
naturverbunden
kreativ & künstlerisch
mitfühlend
vertrauensvoll
inspirierend
wertschätzend
herzlich
sensibel
präsent, nah, verbunden
lösungsorientiert
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Christl
"Mir gefällt an deiner Arbeit, dass du sehr individuell auf die einzelnen Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingehst. Ich fühle mich immer gehört und gesehen. Mit deiner liebenswerten und fröhlichen Art versprühst du eine sehr angenehme Atmosphäre. Du strahlst eine innere Ruhe aus, die mir immer ein Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung schenkt und mich darüber hinaus im Alltag begleitet."
Z. Breingan
"Liebe Julia,
ich danke dir so sehr! Ich schätze deine Arbeit und Hilfe, du bist schon sehr inspirierend für mich! Ich bin sehr glücklich, dich als Mentorin zu haben und freue mich auf unsere weitere gemeinsame Reise."
Diana
(Mama von 3)
"Liebe Julia, ich danke dir für diesen positiven Aspekt, den du in mein Leben gebracht hast! Es ist ein Lichtblick in einer sehr anstrengenden Zeit meines Lebens, um weiter Kraft für meine Kinder aufbringen zu können und mich dabei nicht zu verlieren."
her mit
dem schönen
Leben
Wie wäre es, wenn das ständige Rennen und Verausgaben, das Warten und Hoffen ein Ende nimmt? Ich helfe Dir dabei, mit voller Aufmerksamkeit und mit ganzem Herzen.
An dem Tag, an dem ich die volle Verantwortung für mich und meine Umstände übernommen habe, hat sich mein komplettes Leben verändert.
Heute bin ich glückliche Mama, lebe in Leichtigkeit das Leben, das ich mir so sehr gewünscht habe. Finde trotz Alltag immer wieder Auszeiten nur für mich und schaffe mir so immer wieder Ausgleich und Pausen. Und das schaffst Du genauso! Ich zeige Dir wie.
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"Wahrer Reichtum ist
die Gesundheit und nicht Stücke von
Gold und Silber."
– Mahatma Gandi
Mein höchstes Ziel ist es, dass Du Dich mit den gemeinsam erlernte Tools, immer wieder selbst zurück in Deine Lebensfreude bringst.
Angebunden an diese innere Kraftquelle schaffst du es, Deine wirklich tiefen Herzensziele zu sehen und aktiv umzusetzen.
Ich vermittle Dir Methoden, um Deine Energie so einzuteilen, dass Du Dich nicht mehr ausgebrannt, demotiviert und überlastet fühlst. Der Nährboden für Dein Wohlbefinden ist die Balance aus Körper - Geist - Seele. Lass uns gemeinsam das Fundament legen!
"Was wäre wenn,
es nicht um
höher - weiter - schneller,
sondern tiefer, echter und achtsamer geht ?
fernandez.julia@web.de | +49 (0)1605190704 | Rottal - Mühldorf - München