soul essence.
Kinderwunsch in Verbindung mit Spirit.
> Dein Kinderwunsch ist mehr als ein körperlicher Weg. <
Ein Raum für Körper, Seele und Geist. Und für dich als Frau,
auf deinem Weg zum Wunschkind.
Ich möchte den Blick auf den Kinderwunsch erweitern.
Auf das, was wir über unseren Körper lernen können.
Nervensystem, innere Welt und die Verbindung zu unserer Seele.
Mit Spirit, verkörpertem Bewusstsein und der Einladung, dich selbst auf diesem Weg bewusst mitzunehmen.
Kein Kinderwunsch ist gleich..
Vielleicht wartest du schon lange auf eine Schwangerschaft. Du hast vieles ausprobiert, Termine wahrgenommen, deinen Körper beobachtet und nach Antworten gesucht.
Oder du bist bereits schwanger geworden und musstest dein Baby wieder gehen lassen. Vielleicht sogar mehr als einmal. Die Hoffnung auf ein Kind ist dadurch eng mit der Angst verbunden, erneut einen Verlust erleben zu müssen.
Ganz gleich, ob du noch auf deine erste Schwangerschaft wartest oder bereits schmerzhafte Erfahrungen mitbringst: Dein Kinderwunsch berührt so viel mehr als deinen Körper. Er bewegt deine Gefühle, deine Gedanken und deine innere Welt.
Und auch du darfst auf diesem Weg gesehen werden. Mit allem, was du mitbringst, was dich bewegt und was gerade in dir Raum braucht.
Diese Reise ist für dich, wenn …
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du dir schon lange ein Kind wünschst und deinen Kinderwunsch ganzheitlich betrachten möchtest – mit Körper, Seele und Spirit.
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du bereits Schwangerschaftsverluste erlebt hast und dir Raum für deine Trauer, deine Ängste und neue Hoffnung wünschst.
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du diesen Weg gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin gehen möchtest.
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du noch keinen passenden Partner an deiner Seite hast, aber eine Kinderseele wahrnimmst und dich mit deiner möglichen Mutterschaft verbinden möchtest.
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du dich in einer späteren Lebensphase befindest und deinen Kinderwunsch noch einmal bewusst erforschen möchtest – auch mit der Frage, ob dieser Weg wirklich deiner ist.
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dein Leben bereits in einer neuen Phase angekommen ist, deine Kinder größer sind und sich dennoch erneut ein Kinderwunsch zeigt.
"Heilung ist das,
was uns in sicherheit verankert,
sodass die Dinge,
für die wir uns in unserem Leben entscheiden,
aus innerer FREIHEIT und
Verbundenheit heraus entstehen können"
Julia Fernandez
Ich bin nicht gegen Medizin.
Ich bin für die Seele.
Für mich dürfen beim Kinderwunsch verschiedene Ebenen zusammenkommen.
Der Körper - ihn besser verstehen, seine Signale wahrnehmen und Zusammenhänge kennenlernen.
Nervensystem & Bewusstsein - erkennen, wie wir mit Stress, Unsicherheit und unseren eigenen Gedanken umgehen – und lernen, bewusster mit uns selbst in Verbindung zu bleiben.
Seele und Spirit - der inneren Welt Raum geben, sich mit der eigenen Essenz verbinden und Spiritualität auf die persönliche Weise erkunden, die sich stimmig anfühlt.
Ich möchte diese Ebenen nicht gegeneinander ausspielen, sondern einen Raum öffnen, in dem sie nebeneinander Platz haben dürfen. Einen in dem du nicht noch mehr leisten, optimieren oder beweisen musst, sondern dich selbst auf diesem Weg bewusster kennenlernst.
"Der Seele haftet eine Erfahrenheit
im Himmlischen wie im Irdischen an."
Hildegard V. bingen
Ich begleite Frauen durch eine der verletzlichsten Phasen ihres Lebens. Was gibt mir das Recht dafür, und was gibt mir die Pflicht?
𓋹 Mein Fundament ist meine persönliche Erfahrung, meine praktische Arbeit mit Frauen und meine Haltung, ihre Selbstbestimmung zu stärken. Ich habe selbst erfahren, wie viel sich verändern kann, wenn wir beginnen, uns nicht nur auf die äußeren Voraussetzungen zu konzentrieren, sondern auch unserer inneren Welt Raum geben.
𓋹 Ich kenne das Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo ich glaube, sein zu müssen. Ich kenne die Frage, ob ich schon bereit bin, ob ich gut genug bin und ob mein Leben überhaupt die richtigen Voraussetzungen mitbringt.
𓋹 Und ich habe erlebt, wie sich mein Leben grundlegend verändert, wenn ich meinen eigenen Wert nicht länger infrage stelle, sondern beginne, ihn wirklich zu verkörpern. Wenn ich mich mit mir selbst verbinde. Wenn ich der Verbindung zu einer Kinderseele Raum gebe, so wie ich sie persönlich wahrnehme und erlebe.
𓋹 Durch meine Arbeit mit anderen Frauen habe ich erlebt, wie wertvoll es sein kann, auch ihnen einen Raum für diese Perspektive zu eröffnen. Sie in dieser verletzlichen Phase ihres Lebens nicht alleine zu lassen und ihnen Sicherheit zu schenken, wo gerade kaum mehr eine spürbar ist.
𓋹 Ich möchte Frauen darin begleiten, ihre eigene Verbindung zu sich selbst wiederzuentdecken und herauszufinden, was für sie wahr und stimmig ist.
Text ...
"Ich möchte Frauen nicht sagen,
was ihre Wahrheit ist.
Ich möchte sie darin bestärken,
wieder Zugang zu ihrer eigenen zu finden."
Julia Fernandez
Ich bin Julia Fernandez
Ich bin Yogalehrerin, Mama von zwei Söhnen und begleite Menschen in meinem Seelenraum auf ihrem Weg zu mehr Verbindung mit sich selbst.
In den vergangenen Jahren durfte ich bereits mehrere hundert Menschen dabei begleiten, mehr Ruhe und Regulation in ihr Nervensystem zu bringen – in Präsenz und über Online-Formate. In meiner Arbeit verbinde ich traumasensible Begleitung mit Körperbewusstsein, Meditation und spiritueller Seelenarbeit. Ich liebe es, diese Räume auch kreativ und ganz praktisch erfahrbar zu machen.
Doch all das ist für mich nicht nur Teil meiner Arbeit. Es begleitet mich genauso in meinem eigenen Leben: als Mama, Partnerin und Frau, die immer wieder lernt, bei sich selbst anzukommen – auch dann, wenn das Leben nicht nach Plan verläuft.
Meditation ist dabei eine meiner wichtigsten Ressourcen. Sie hilft mir, innezuhalten, mich neu auszurichten und die Verbindung zu mir selbst zu halten, statt mich ausschließlich von äußeren Umständen leiten zu lassen.
Mein eigener Kinderwunschweg hat meinen Blick auf dieses Thema tief geprägt. Ich habe erfahren, wie wertvoll es für mich war, nicht nur auf die äußeren Voraussetzungen zu schauen, sondern auch meiner inneren Welt und meiner Verbindung zu einer Kinderseele Raum zu geben.Diese Erfahrung und meine Arbeit mit anderen Frauen haben in mir den Wunsch wachsen lassen, einen Raum zu schaffen, in dem auch diese Seite des Kinderwunsches Platz haben darf.
Ich möchte dir nicht sagen, was deine Wahrheit ist oder wie dein Weg aussehen muss. Ich möchte dich darin begleiten, wieder Zugang zu deiner eigenen Wahrnehmung zu finden – über deinen Körper, deine innere Welt und, wenn es sich für dich stimmig anfühlt, auch über deine spirituelle Verbindung.
Denn du sollst auf deinem Kinderwunschweg nicht nur deinem Wunsch nach einem Kind begegnen. Du darfst auch dir selbst begegnen.
dieser Raum ist nichts für dich,
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wenn du ausschließlich im Außen nach Antworten suchst und deiner inneren, seelischen und spirituellen Welt keinen Raum geben möchtest.
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wenn du dir eine schnelle Lösung oder ein externes Versprechen auf eine Schwangerschaft wünschst.
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wenn du nicht bereit bist, dich selbst tiefer kennenzulernen und neue Impulse auch in deinem Alltag aktiv umzusetzen, zu verkörpern.
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wenn du dir eine Begleitung wünschst, die ausschließlich spirituell arbeitet und die körperliche Ebene außer Acht lässt – denn Körper, Seele und Spirit dürfen zusammenkommen.
Wichtig: Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung, sondern ergänzt deine medizinische Betreuung.
𓋹 Selbstermächtigung.
das Schönste und Wichtigste, das du in deinem Heilungsweg ENT-wickeln kannst, ist die Kraft der Selbstermächtigung. Sodass du dich nicht mehr länger von Themen & Verstrickungen aus deiner Ahnenlinie leben lässt, sondern selbstbestimmt wählst, wie DEIN WEG von innen heraus gelebt und erfahren werden darf.
Ich will dich außerdem lösen aus dem Glauben, dass du nur durch genug "Fleiß" eine Garantie für deine Ziele durch das Außen erhältst.
Du darfst erfahren, dass das Leben durch eine fundierte Verbindung zu dir sich in einer Leichtigkeit entfalten darf.
Gerade als Mama bin ich diesem Fundament in mir, der inneren Ruhe im Sturm, sehr dankbar.
„Drei Pfade hat der Mensch in sich, in denen sich sein Leben tätigt:
die Seele, den Leib und die Sinne.“
Hildegard V. Bingen
die Reise.
12 Wochen. Ein Raum für dich. Eine Reise zurück in Verbindung.
Initiation Mutterschaft
ankommen
Woche 1-3
𓁿 Deine Reise beginnt bei dir. Du darfst aus dem ständigen Funktionieren und Suchen einen Moment heraustreten und wieder wahrnehmen, wo du gerade stehst – körperlich, emotional und innerlich.
Mit Impulsen für deine Selbstwahrnehmung und einem ersten Blick auf die Verbindung von Körper, Seele und Spirit.
dein körper
Woche 4-6
𓁿 Dein Körper ist mehr als etwas, das funktionieren soll. In dieser Phase widmest du dich deiner körperlichen Ebene, lernst neue Zusammenhänge kennen und erkundest, wie du deinen Körper bewusster wahrnehmen und unterstützen kannst.
Mit fachlichen Impulsen rund um Frauengesundheit, hormonelle Balance, ayurvedische Frauenheilkunde und körperliches Wohlbefinden.
innere weisheit
Woche 7-9
𓁿 Was bewegt dich auf deinem Kinderwunschweg jenseits all der Fragen, Pläne und äußeren Schritte? Du darfst tiefer eintauchen, eigene Muster betrachten und deine Verbindung zu dir selbst und deiner inneren Welt erkunden und wahrnehmen, was da noch in dein Feld eingeladen werden möchte.
Mit Raum für Bewusstsein, persönliche Entwicklung und deine ganz eigene spirituelle Perspektive. Eine Rückverbindung & Initiation.
verkörperung
Woche 10-12
𓁿 Was möchtest du aus dieser Zeit für dich mitnehmen? In der letzten Phase geht es darum, deine Erfahrungen zu integrieren und herauszufinden, wie du deine Verbindung zu dir selbst auch im Alltag bewusster leben möchtest.
Mit Raum für Integration, Verkörperung und deinen persönlichen nächsten Schritt.
Du bist auf deinem Weg nicht alleine.
Über die zwölf Wochen hinweg erwarten dich nicht nur meine Begleitung und ein geschützter Raum im Kreis von Frauen, die alle auf einem sehr ähnlichen Weg sind.
Auch 2 ausgewählte Expertinnen bringen ihre Perspektiven und ihr Wissen mit ein – unter anderem rund um Frauengesundheit und die körperliche Ebene des Kinderwunsches. Ergänzt wird die Reise durch Impulse, angeleitete Übungen und Räume für deine eigene Erfahrung. Die konkreten Themen, Expertinnen und Einblicke in den Ablauf teile ich im November.
𓁿
𓋹 Eine stille Einladung.
Vielleicht spürst du beim Lesen,
dass da etwas in dir in Resonanz geht.
Vielleicht bist du neugierig auf eine andere Perspektive auf deinen Kinderwunsch. Auf einen Raum, in dem nicht nur dein Körper und die nächsten Schritte zählen, sondern auch du selbst. Deine Gefühle. Deine innere Welt. Deine Verbindung zu dir.
Du musst noch nicht wissen, wohin dich dieser Weg führt. Und du musst auch nicht schon alles verstanden haben.
Vielleicht reicht es für den Anfang, dir selbst die Erlaubnis zu geben, neue Räume zu entdecken.
Wenn du spürst, dass dich das ruft, bist du herzlich eingeladen, dich auf die Warteliste einzutragen.
Ich freue mich, dich mitzunehmen und in den kommenden Wochen mehr mit dir zu teilen.