UPCOMING
ALLE TERMINE IM ÜBERBLICK
14. DEZ - MALA Workshop
19-21. DEZ - Wellness Retreat (AT)
22. DEZ - Klangzauber (@Prehof Triftern)
28. DEZ - Mindful Closing Day-Retreat
AUSBLICK 2025
Sommer-Outdoor Yoga Gruppen / Retreats
Klang + REST
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Kinder Kreativ & Yoga
Nach unseren 4 Ferientagen 2024 sind wir sehr begeistert von der großen Resonanz und den wertschätzenden Feedbacks, sowohl der Eltern als auch Kindern. Daher veranstalten wir voller kreativer Ideen für 2025 an weitern Ferientagen unser bewährtes Konzept aus basteln, Kinderyoga, Klangreise, Naturteil. Die gebastelten Gegenstände dürfen immer mit nach Hause genommen werden.
- WANN? 9-12.00 UHR
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WO? Sonnendorf, Schönau 84337
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Tee, gesunde Snacks und sämtliche Materialien inkl.
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Energieausgleich 22 EUR
OSTERN am 16. APRIL
SOMMER-FERIEN am 25. AUG / 10. SEP
HERBST am 05. NOV
HOERSPIEL
ZUR WEIHNACHTSZEIT
Eine fast schon magische Symbiose aus Harfe, Kontrabass und feinstofflichen Klangspielen
zu den Legenden von der Entstehung der Musik und von der Schlafenden Hexe -
Drei kreative KlangkünstlerInnen laden Euch ein in einen Raum voller Musik, sprachlicher Bilder und heisamer Frequenzen.
In diesem darfst Du Dich fallen lassen, lauschen und genießen.
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22. DEZ
(17.30 Uhr, Einlass 17.00 Uhr, Dauer ca. 2h) -
Eintritt 17 EUR
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Prehof 1, Triftern
Sabine Köbele (Harfe)
Julia Fernadnez (Quarzophon, Svaram, Shaman Drum, Koshi, Gong)
Christian Auer (Kontrabass)
deine MALA
In diesem besonderen Workshop erstellst du selbst deine ganz persönliche Mala-Kette. Man sagt diesen besonderen Schmuckstücken nach, dass sie Schutz, Stärke und Manifestationskraft verleihen und das Herstellen der Ketten einheilsamer Vorgang sein kann. Eingeladen ist jede Frau, die sich diese Kette als Begleiter in ihrem Leben wünscht. Besonders gerne wird diese Kette auch zur Meditation getragen, um durch diese Geste des Anlegens der Kette, zum eigenen Ruhe-Ritual zu machen. Sie dient als "Tool", bei dem du durch das "zählen" der Perlen (108 in Summe) bereits schon zu tiefer Gelassenheit finden kannst. Weitere Einsatzmöglichkeiten erfährst du vor Ort.
Alles begann mit "Mama-Mala"
Ich wollte damals besonders für Frauen im Kontext Mutterschaft, Kinderwunsch, Verlust, Trauer-/ Transformationsprozesse einen Raum bieten, um sich selbst einen kraftvollen "Talisman" zu erstellen. Bei meiner traumasensiblen Arbeit mit Menschen hatte ich das Gefühl, dass es zusätzlich stärkend und unterstützend wirkt, in Form eines "Rituals" handwerklich die eigene Intention einzuweben und diesen Begleiter mit sich zu tragen. Natürlich bist du aber auch willkommen, wenn du (noch) nicht Mama bist. Begleitet wird mein Workshop mit einem abschließenden Kakao-Ritual, bei dem Du Deine Mala mit Deinen Wünschen auflädst und mit nach Hause trägst.
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14. DEZ - 13.30-18.00
Sonnendorf, Baron-Riederer-Str. 50
VOR DEN RAUHNÄCHTEN
Ich freue mich über Deine Teilnahme in unserem Kreis.
Energieausgleich 125.- EUR
inkl. Mala-Kette, Tee, Wasser, Snacks, Initiation
Mindful Closing
SA 28.12. Tages Retreat
Auch 2024 war energetisch betrachtet sehr VIEL. Um dich selbst vor dem Jahresende noch einmal zu erden, dir selbst bewusst zu machen, was WAR und was KOMMEN darf, biete ich dir hier eine wunderbare Möglichkeit.
Wo findet der Tag statt?
In meinen gemütlichen Räumen im Sonnendorf, 84337 Schönau
Wie heißt es so schön: "Das Glück deines Lebens, hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab." Damit diese ausgerichtet auf das GUTE sein können, losgelöst von all dem Negativen, das uns tagtäglich ereilen möchte - wollen wir uns gemeinsam in einer kraftvollen Runde ausrichten. Die Macht der inneren Haltung verändert alles - wenn du das möchtest. Willst du dich weiterhin vom Leben leben lassen oder aktiv die Verantwortung übernehmen für das, was du dir in dein Leben manifestierst? :) Ich freue mich schon sehr darauf "offene Loops" zu schließen und Energie-Räuber zu entlarven. Denn du bist es wert das Leben zu erleben, das deiner Seelen-Essenz entspricht. Unter all den konditionierten Schichten und Hüllen - da darf dein wunderschönes Selbst hervorscheinen. AHÓ
Inhalte des Tages-Retreats werden sein:
- Gemütliches Ankommen - Welcome Circle
- Somatic Yoga
- Journaling (Rückblick)
- Rhythmus & Tanz
- gesunder MITTAGstisch
- Journaling (Ausblick)
- Soundbath
- Kreativität & Schaffenskraft
- kraftvolle Manifestations-Meditation
- Kakao Zeremonie
Das nimmst du für dich mit:
- Erdung & Sicherheit-in-dir
- Klarheit
- Ausrichtung
- Innerer Werte-Kompass
- Perspektiven- / Frequenzwechsel
LIVE (10-17.00) 135 EUR
inkl. gesundem Mittagessen, Tee, Wasser, Snacks, Skript, Goodie Bag
Dieser Workshop wird geleitet von mir, Julia Fernandez
Frauenkreise
Das Zusammenkommen von Frauen im Kreis ist eine uralte Tradition, die leider viel zu sehr in Vergessenheit geraten ist. Schon seit Jahrtausenden versammeln sich Frauen für gemeinsame Heilung und Rituale, um sich mit der weiblichen Kraft und Weisheit zu verbinden und das Frau-Sein anzunehmen und zu teilen, ganz nach den Rhythmen der Natur, verbunden mit dem Ursprünglichen - nach dem sich heute so viele sehnen.
Zeit, diese wunderbare Tradition wieder aufleben zu lassen! Meine Frauenkreise bieten einen geschützten Rahmen, der dich darin unterstützt in deine innere Ruhe zu finden. In einer gemütlichen Atmosphäre kannst du so sein wie du bist und bist getragen vom Kreis der Gemeinschaft. Zusammen wollen wir ein authentisches Miteinander unter Frauen leben und uns austauschen, über Themen reden, für die sonst im Alltag kein Platz ist.
Ein Ort, um anzukommen, gesehen, gehört und gefühlt zu werden. Bei Interesse melde dich sehr gerne unter:
ANGEBOTE
FÜR DIE SEELE
Du möchtest deiner Seele gerne bei einer wöchentlichen Auszeit in meinem Yoga-Studio eine Auszeit schenken?
Mehr dazu unter COACHING & YOGA
Darüber hinaus biete ich 1:1 Choice Helling in meiner neuen Praxis im Sonnendorf Schönau an. Mehr unter PRAXIS
WINTER RETREAT
2 Tage bewusste Auszeit mit
Yoga, Klang und Wellness.
Dich wahrnehmen. In der Ruhe. Naturverbunden.
Erlebe unser Retreat im DAS.GOLDBERG als Kraftquelle und Neuausrichtung. Ein heilvoller Ausklang deines 2024.
Rundum umsorgt.
In einem Naturhotel, in dem die Zeit langsamer wird.
In einem Designhotel, in dem der Raum Leben gibt.
In einem Wellnesshotel im Salzburger Land. In dem der Alltag zurück tritt.
Und du Momente der völligen Entspannung erlebst.
Erlebe ein besonderes Retreats mit Yoga, Heilklängen, Bewusstseins-Entwicklung und Rückzugsmöglichkeiten im Alpen-Spa und exquisiter Küche. Im Hier und Jetzt. Mit uns, Amelie & Julia.